武汉[切换城市][登录][注册]
搜索风云榜 | 免费发布信息 | 会员签到免费发布信息网址大全

武汉太康医院讲解长期熬夜的七种后果

2020-10-10 15:46:36 浏览:9次

长时间晚睡,不仅会摧毁身体正常的新陈代谢机能,带来黑眼圈、偏头痛、憔捶、萎靡不振等健康隐患,还会让人逐渐养成“夜猫”病,白天哈欠连天,影响正常的工作和学习。
长期晚睡究竟有多伤身?来,武汉太康医院带你感受—下长期熬夜对身体造成的伤害!

  武汉太康医院讲解长期熬夜的七种后果

  耳聋耳鸣

  睡眠不足易造成内耳供血不足,伤害听力,长期熬夜可能导致耳聋。

  肥胖

  熬夜的人经常吃“夜宵”,不但难消化,隔日早晨还会食欲不振,造成营养不均衡,引起肥胖。

  皮肤受损

  皮肤在晚10—11点进入保养状态,长时间熬夜,人的内分泌和神经系统就会失调,使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光,出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。

  记忆力下降

  熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋,到了白天就会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等。
时间长了,还会出现神经衰弱、失眠等问题。

  肠胃危机

  人的胃黏膜上皮细胞平均2—3天就要更新一次,并且—般是在夜间进行的。
如果夜间进餐,胃肠道得不到休息,会影响其修复过程。
同时,夜宵长时间停滞在胃中,促使胃液的大量分泌,对胃黏膜造成刺激,久而久之,易导致胃黏膜糜烂、溃疡。

  免疫力下降

  经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况,人体的免疫力会跟着下降,感冒、过敏等就会不期而至地找到你头上。

  心脏病风险

  长期“黑白颠倒”的人,不仅脾气会变坏,内脏也得不到及时调整,使心脏病的患病几率升高。

  关于武汉太康医院

  武汉太康医院创建于1997年,被评为“全国百佳医院”、“全国诚信民营医院”。
坚持“大专科小综合”的发展理念,以急救(创伤、胸痛两大单元)为龙头,内科、外科、妇产科、儿科多学科并重,集医疗、科研、教学于一体的三级综合医院。
“做百年医院树太康品牌”武汉太康医院坚持“诚信、优质、安全、温馨、品牌、人文”的原则,医疗、科研、教学不断发展壮大,成为区域性医疗服务中心,造福于一方百姓!

“武汉太康医院讲解长期熬夜的七种后果”该信息由会员自行发布。采用请谨慎,不贪小便宜,以防上当!
© 2007 - 2024 版权所有 娃酷网 粤ICP备19125541号-1