家庭生活方式不健康是哮喘病人特别是哮喘儿童增多的重要原因，改变生活方式可以减少哮喘的发生和发作。
控制哮喘需要医生病人共同的努力。
哮喘需要医生病人携手共同来打这个战，医生的武器是规范的治疗方案和药物，患者的武器是信任和良好的配合，只有良好配合，我们才能战胜哮喘，顺畅呼吸、自由生活。
武汉太康医院讲解如何预防哮喘
1、防止感冒：在天气变化或寒冷时，一定要及时添加衣服，避免受风寒，淋雨雪。
注意颈部保暖。
衣服不宜过紧，穿用光滑、柔软、平整的纯棉织品。
2、饮食调养：一般鲜海鱼、虾、蟹、秋茄等均易引起过敏发喘，哮喘患者应避免食用。
另外，不宜多食性偏凉的食物，如生梨、菠菜、毛笋等，而应进食性温食物如羊肉、姜、桂等；而热性哮喘则正好相反。
荸荠、白萝卜、胡桃肉、红枣、芡实、莲子、山药等具有健脾化痰、益肾养肺之功效，对防止哮喘发作有一定作用。
3、过敏原：哮喘多在夜间发作，患者卧室既要保持一定温度和湿度，又要保持空气流通。
刚用油漆喷涂的房间不能立即进住，以防接触过敏。
哮喘患者的衣被、床上用品也应少用丝棉及羽绒制品。
4、发作期饮食注意：哮喘发作期间，应少吃豆类、马铃薯、地瓜等，因为这些食物难以消化，容易引起胀气，导致腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
5、注意补钙：钙具有抗过敏功能，哮喘病人可多吃些含钙高的食品。
但用海产品补钙时，要注意防过敏。
6、多饮水：哮喘病人多喝水非常重要，喝水不仅补充了水分，而且还可以稀释痰液。
7、少吃多餐：进食不要过饱，要少食多餐，不吃过甜、过咸的食物。
8、练习有效地咳嗽、咯痰：有效咳嗽的方法：坐位或站立，身体向前倾斜，采用缩唇式呼吸方法做几次呼吸，深吸气后，用力咳嗽，同时用手压在腹部。